Nuova Academia
NATAÇÃO

A Nuova Academia oferece aulas de natação para bebês, crianças, adolescentes, adultos e idosos. Com professores especializados e periodização programada do treinamento, a Nuova Academia procura atender da melhor forma as suas expectativas.

Os professores utilizam de aulas práticas e dinâmicas, ensinando todos os tipos nados (Craw, Costas, Peito e Borboleta) conforme um cronograma planejado para a melhor metodologia de aprendizagem.

Os ciclos são propostos conforme o objetivo da semana, sendo eles baseados na aprendizagem, técnica, aperfeiçoamento, educativos, corretivos e desenvolvimento de capacidades físicas.

Nas aulas oferece-se o melhor em acessórios aquáticos e uma piscina limpa e higienizada diariamente

Natação

A Natação trabalha todos os grupamentos musculares, ajudando à:

Melhorar resistência muscular geral;
Reduzir a gordura corporal;
Melhorar a capacidade aeróbia e cardiorrespiratória;
Recuperar lesões e melhorar postura corporal;
Aliviar as tensões do dia-a-dia.

As aulas de natação podem ser de alta ou baixa intensidade (Muito cansativas ou pouco cansativas) e de alto ou baixo volume (Alta distância ou baixa distância percorrida), isso dependerá dos objetivos e recomendações que o praticante deseja alcançar.

Venha para a Nuova Academia e saiba como obter uma vida mais saudável praticando natação!

Agende uma aula experimental sem compromisso!

CONSULTE HORÁRIOS DISPONÍVEIS:
Fone: (19) 3405.4755 - WhatsApp: (19) 9.9181.2610

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